De helft van de meniscusletsels ontstaat echter door continue belasting, vooral bij beroepen waarbij veel geknield moet worden.

De meniscussen bevinden zich aan de binnenkant en aan de buitenkant van het kniegewricht. Ze dienen als schokdemper tussen het boven- en onderbeen. Als een sporter bijvoorbeeld zijn lichaam draait bij een gebogen knie, terwijl de voet op de grond blijft staan, raakt de meniscus bekneld. Dat kan leiden tot een scheur in of doorscheuren van de meniscus (vaak de binnenste meniscus). Naast de meniscus worden ook vaak de banden getroffen van het kniegewricht.