De prothese moet altijd in de praktijk worden getest worden, waarna aanpassing en verandering mogelijk is.

Kinesitherapie

Tijdens de revalidatie is er begonnen met oefeningen, die ook thuis regelmatig moeten worden gedaan. De oefeningen dienen om spierverkorting en afbraak van weefsel te voorkomen en de spieren te versterken.

Oefeningen voor de bloedsomloop

Als een vaataandoening de oorzaak voor de amputatie is, moet de patiënt daarna consequent oefeningen voor de bloedsomloop doen, ook om te voorkomen dat er nog meer ledematen moeten worden geamputeerd.

Vrijwel overal zijn er groepen die zich daarmee bezig houden. Deze groepen bieden...

• Speciale looptraining om de doorbloeding te verbeteren, zodat er steeds langere afstanden kunnen worden afgelegd zonder pijn.
• Rekoefeningen
• Ontspanningsoefeningen
• Gymnastiek

Gehandicaptensport

Een amputatie is vaak geen reden om te stoppen met sporten en lichaamsbeweging.

Er zijn talloze mogelijkheden voor mensen met een amputatie om hun oude sport weer op te nemen of kennis te maken met een nieuwe tak van sport. Vergroot uw zelfbewustzijn, bijv. door nordic walking voor mensen met een beenamputatie (AMPU-NOWA).

Zitvoetbal, zitbal en sledge-ijshockey (op een slee in plaats van op schaatsen) zijn sporten voor mensen met een lichamelijke handicap. En fietsen is vaak makkelijker met een prothese dan wandelen.

Bij de Duitse vereniging voor gehandicaptensport kunt u informatie vragen over het sportaanbod in uw buurt: Tel. 0203/71 74-0

Verzorging van de stomp

De huid wordt sterk belast als u een prothese draagt. Daarom moet u uw huid dagelijks verzorgen met een goede crème.